王建民親切地幫球迷簽名。陳堯河美國芝加哥傳真

衝太快 自己分不清楚

建仔說：「整個球季總有些起起伏伏，當然不可能每場比賽都在最佳狀況，不過今年很早就把狀況調整好，沒想到第1個低潮來的也有點快！」連續2場身體都有些失控，是不是開季衝太快？建仔自己也摸不著頭緒，只知道身體力量的均衡感有些不太對勁，有點不太能控制。

想辦法 多跑步做重量

建仔說：「身體狀況這種東西本來就很難解釋，每個投手都有突然狀況不好的時候，只能想辦法去解決。」他倒沒有很擔心，他說：「我試著多跑步、做重量，增加一些肌力。」以這些有氧運動的方式讓身體均衡調整，加上投手教練在旁邊幫忙提醒動作細節。

回主場 調整方式回穩

「我現在就一直提醒自己不要急慢慢來，一球一球投，不要催促著自己要如何解決，球季還很長，這只不過是剛開始。」建仔說，他已經知道怎麼面對狀況好與不好的投球方式。
台灣時間4月28日完成客場最後一場先發，建仔就要回紐約大約10天，或許回主場之後較穩定的調整方式，建仔就能找回原本的狀況。

美國職棒昨日戰績

美國聯盟

天使 6:4 紅襪
老虎 19:6 遊騎兵
光芒 5:3 藍鳥
洋基 6:4 白襪
運動家 3:0 雙城
金鶯 3:2 水手

國家聯盟

馬林魚 7:2 勇士
海盜 7:4 紅雀
太空人 9:3 紅人
大都會 7:2 國民
釀酒人 5:4 費城人
小熊 7:6 落磯
巨人 3:2 教士
道奇 8:3 響尾蛇