近年來，衝浪已經成為國內最時髦的夏日運動之一。

衝浪板要配合身材

衝浪板的製造過程中，削板是一門需要精巧手工及專業經驗的技術，衝浪福利社老闆小傅表示，衝浪板的製造，可分為機器開模及手工削板2大類，不過目前的手工削板，都是先經由電腦切割、發泡，然後再經由手工細磨及上纖，至於100%的手工板，使用者絕大多數都是選手級，這是配合個人需求所製造。
想要擁有令人稱羨的衝浪技術，最重要的就是衝浪板的選擇，小傅表示，選購衝浪板要配合自己的身材、體力，一般來說，衝浪板的長度，是根據使用者的身高，再加上20到40公分，才是你的標準尺寸，舉例來說，身高只有160公分的人，最合適的浪板長度應在180公分到200公分之間。

世界著名衝浪板削板大師塔韋柏、威奇及沃登(由左至右)，一同來台。陳堯河攝

長板穩定適合初學

「當然，還要看你衝浪者的衝浪目的及類型。」小傅強調，「對初學者來說，第1塊板子還是要選擇長板。畢竟長板又寬又長，衝浪漂浮時穩定快速，不僅可以降低板子與海水接觸面的摩擦力，同時也可增加與海水表面張力的穩固性。」

衝浪4基本動作示範

想衝浪，要具備基本水性，一定要不怕水。

1.外滑

趴在板上，頭大概位於板子前端約1/3處，雙腳併攏，上半身挺起，用雙手划水到浪頭處等待。

2.等浪轉身

到浪頭處後，先起身面向外海，坐在板子中央。此時雙腳可以打水維持平衡。待浪抵達時，雙手持板，將身體後滑，約在板子後端1/3處。此舉可將板頭躍起，並利用雙腳旋轉板頭，雙手快划以增加速度。

3.起乘(Take Off)

浪追上後，雙手扶板用力一蹬，雙腳落在板上，與肩同寬度。後腳在板子後段1/3處，前腳則約踏在板子中央。

4.站穩

膝蓋微彎，重心在後，利用腰力與腿力保持平衡。

衝浪板介紹

趴板(Bodyboard) 3000元起

像大塊浮板的半身板，使用時不必站立，受到許多女性衝浪者或是初學者的喜愛。但也有專門玩趴板的衝浪客，技術好的，即使是360度的旋轉也沒問題。

短板(Shortboard) 1萬元起

短板屬於技術板，長度約5-7呎(150-210公分)，頭部呈三角型，浮力小，但操控較靈活，由於追浪較易，也能做出花式動作，多為進階者使用。

長板(Longboard)1萬8000元起

長度在9呎(約270公分)以上，浮力大，起乘容易，重心也較穩，通常較適合初學者或浪況偏小的時候使用。

衝浪配件

防滑蠟(Wax)

增加衝浪者與板子間的抓力，讓衝浪者更容易駕馭。價格：50元起

防滑墊(Surfing Pad)

使用防滑墊的衝浪者，大多數是短板的進階者才會使用，因為防滑墊可以黏在板上，增加衝浪者對板子的掌控性。價格：1200元起

腳繩(Leash)

目的是將浪板與衝浪者綁在一起，除了防止落水後板子被沖走外，也可以保護衝浪者，或是做為落水後的「救生板」。價格：800元起

專用護唇膏：90元起 臉頰專用防曬：150元起 曬後用乳液：200元起 衝浪專用身體防曬：300元起

防曬用品

長時間待在海邊，衝浪者更要注重防曬。除了可選擇一般防曬係數較高產品外，還有針對臉、鼻、額頭或是嘴唇等重點加強的防曬品。在衝完浪後，也可以塗抹曬後乳液，減輕曬傷的可能性。

資料來源：衝浪福利社
(http://www.surfingshop.idv.tw)